不倫をされた悲しみからの立ち直り方

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不倫をされた悲しみからの立ち直り方

 

浮気や不倫というのは、本当によく聞く言葉ですよね。
ドラマや映画、漫画などでもよく登場しますし、インターネット上にも経験談が溢れています。
だからこそ不倫や浮気というのはよくあることだとして軽くとらえられがちな傾向にあります。

 

裏切られた痛みはその人を狂わせる

他人か見れば軽い出来事かもしれませんが、本人にとっては心を抉る出来事なのです。
人生の伴侶に選ぶほどに大切だと思っていた人に裏切られる経験というものは人生の中でも非常に辛いことのひとつです

 

人によっては、その衝撃や悲しみは想像を超える痛みでしょう。
浮気のような出来事は人によって反応も様々です。

 

一晩寝たら忘れたという人もいれば、一生配偶者と浮気相手への恨みに囚われ続ける人もいます。

 

悲しみのあまり自分で自分の命を絶ってしまう人もいます。

 

もともと人間は他人の痛みに関しては軽く見積もりがちですから、どうしても浮気された人の中でもダメージが少なかった人を基準にしてしまいがちです。

 

辛い苦しいといっても、離婚問題などが過ぎ去れば終わってしまうことだと思っているかもしれません。

 

心の痛みはゆっくりと癒して

しかし、他の出来事と同じように一度ついた心の傷はなかなか治らないのです。
本人が配偶者を好きで大切に思っていればいるほど、浮気されたときの傷は深く治りにくいものになります。

 

不倫から立ち直るのが簡単な人もいれば、一生立ち直れないレベルの人もいるのです。

 

中には不倫された経験によって男性恐怖症や女性恐怖症になっている人もいたり、浮気の現場などを思い出して吐き気が止まらなくなってしまったりと体や心に変化が現れる人もいます。

 

 

ですから周囲も「浮気なんて大したことないよ」「早く元気出せよ」などと軽い態度で接してしまわないことです。
本人も「不倫なんて軽い問題だから、早く立ち直らなくちゃ」とがんばりすぎないことです。

 

愛する人に裏切られることが軽い問題であるはずがありません。
人によっては人生で一二を争うほど辛い経験でしょう。
立ち直るのに時間がかかるのは当然のことなのです。

 

 

メディアによって作られた浮気のイメージにとらわれず、浮気や不倫は想像以上に酷いことなのだという認識を持ちましょう。

 

そして、ただ自分の辛さに向き合うことです。
浮気だけでなくどんなつらい出来事も、いつかはときが癒してくれます。

 

自分で自分を追い詰めすぎずにただじっと時が流れるのを待つことで、いつか深く傷つけられた心も癒すことができるでしょう。
焦って立ち直ろう、頑張ろうとしないことが、一番の癒しになるのです。

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